Lampung Timur, liputan7aktual.com. Melalui media center Kodim Lampung Timur, untuk memaksimalkan Prajurit yang memiliki kondisi fisik yang sehat dan prima, Kodim 0429/Lamtim mengadakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periode II Tahun Anggaran 2024, yang berlangsung di Lapangan Desa Ganti Warno, Kecamatan Pekalongan, Kabupaten Lampung Timur, pada Rabu (6/11).
Tes Garjas Periode II Tahun 2024 ini diikuti oleh seluruh Personel Kodim 0429/Lamtim, yang mencakup Garjas A yaitu lari selama 12 menit, dan Samapta B yang terdiri dari Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttle Run, serta ketangkasan renang 50 meter.
Untuk meminimalkan risiko yang tidak diinginkan, sebelum pelaksanaan Garjas, dilakukan pemeriksaan tensi dan kesehatan oleh Tim Kesehatan dari Denkesyah 043/Bandar Lampung dan Polkesdim 0429/Lamtim, dilanjutkan dengan pengisian formulir serta senam peregangan dan pemanasan.
Dandim 0429/Lamtim Letkol Arm Arief Budiman, S. Sos., M.M yang diwakili oleh Pasipers Lettu Arm J. Sigit, sebagai koordinator kegiatan, menekankan pentingnya faktor keamanan selama pelaksanaan Garjas.
“Kegiatan rutin ini bertujuan untuk membina, mengukur, dan meningkatkan kemampuan fisik Prajurit Kodim 0429/Lamtim, namun faktor keamanan baik personel maupun materi harus diutamakan,” ujar Pasipers.
Pasipers juga menyampaikan bahwa kegiatan Garjas ini dilakukan untuk memenuhi kelengkapan administrasi bagi Personel yang akan mengajukan Usul Kenaikan Pangkat (UKP) Periode 1-4-2025.
“Setiap individu yang mengetahui kondisi kesehatan dirinya sendiri, meskipun nilai Garjas menjadi salah satu syarat untuk UKP, jangan ragu atau malu untuk melaporkan jika ada personel yang dinyatakan tidak layak mengikuti kegiatan ini oleh Tim kesehatan,” tambahnya.
Lebih lanjut, Pasipers menambahkan bahwa kegiatan Kesegaran Jasmani ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga mempererat hubungan antar Prajurit.
“Dengan semangat kebersamaan dan antusiasme yang tinggi, mencerminkan profesionalisme seluruh anggota Kodim 0429/Lamtim dalam mewujudkan dan menjaga keamanan serta ketertiban wilayah,” tegas Pasipers.
Kegiatan Garjas direncanakan akan dilaksanakan selama dua hari, yaitu pada tanggal 5-6 November 2024. Pada tanggal 5 November, akan dilaksanakan Garjas A dan B, sedangkan pada tanggal 6 November akan dilaksanakan ketangkasan renang 50 meter di kolam renang Pitaloka Pekalongan. (pendim0429/lamtim (Samsi))
